Хубаво е да се пие повече вода независмо дали спазваме диета, защото тя стопява мастната тъкан. Чрез кръвообращението мастните клетки достигат до черния дроб където се преработват. Прием на 2-3 литра вода дневно води до по-бързото протичане на този процес.